Events & retreats
Herstellende Yoga en klankschaalconcert
by Antara
Zondag 29 december
Zondagochtend 29 december kan je opnieuw genieten van een extra lange en deugddoende restorative yogales, waarbij niemand minder dan Killian van Antara ons gaat begeleiden met zijn Tibetaanse klankschalen. De combinatie van de herstellende liggende yogahoudingen, en de harmoniserende frequenties van de klanken is bijzonder. Samen zorgen zij voor een prachtige ervaring, waarin het zelfhelend vermogen van jouw lichaam alle ruimte krijgt om te doen waar het in stress situaties of hectische tijden niet toe komt: rusten en vanuit deze rust ontspannen en herbronnen.
Wil jij in het midden van de kerstvakantie even volledige rust en diepe ontspanning en een moment voor jezelf, schrijf je dan snel in want de plaatsen zijn beperkt!
Neem gerust je partner, familielid of vrienden mee en beleef het samen…
Zondag 29 december van 11:00 – 12:30
Prijs: 2 beurten van je beurtenkaart of 40€
Sarasana Yoga Weekend
Rust en Herbron
Vrijdag 13 tem zondag 15 december
Kom mee rusten en herbronnen tijdens het Sarasana yoga weekend in december!
Na de fantastische yoga zomerweek in Rochefort, gaan we deze winter cocoonen in het Pajottenland, Lennik. We gaan naar Het Verblijf, een fantastische authentieke Brabantse 3-kantshoeve die al meer dan 200 jaar sereen in dit landschap staat. Rust, natuur, ecologie en schoonheid zijn de troeven die van deze locatie een pareltje maken én de ideale plek voor een yogaweekend.
De combinatie van yoga, meditatie, natuur en lekker gezond eten maken van dit weekend een helende ervaring voor zowel lichaam als geest. Kom mee om te herbronnen, jezelf op te laden net voor de drukte van de eindejaarsperiode of gewoon als cadeau voor jezelf! De yoga shala heeft een verwarmde parketvloer, het eten is biologisch vegetarisch en knusse zithoekjes in de (yoga)bibliotheek of het salon nodigen uit tot het lezen van een boek of gezellige babbel met je mede yogi’s. Een weekend waarin naar binnen keren, verbinden, zacht bewegen, rusten en genieten centraal staan.
Details
Start: vrijdag 13 december, aankomst mogelijk vanaf 16u
Einde: zondag 15 december 16u
Het weekend staat in het teken van rusten en herbronnen. We doen dit door middel van verschillende yogastijlen gaande van yin tot vinyasa, mindfulness meditaties, herstellende yoga en sound bath waarin de Tibetaanse klankschalen en andere instrumenten je tot een dieper niveau van relaxatie brengen. Je wordt verwend met lekker gezond en vegetarisch eten. Na de lunch is er vrije tijd, die je kan opvullen met waar jij zin in hebt op dat moment: een fijne wandeling in de groene omgeving, een boek lezen of een dutje doen, een uitstap naar het imposante Kasteel van Gaasbeek of je maakt een wandeling door de wereldberoemde rozentuin van Kasteel Coloma in Sint Pieters Leeuw. ’s Avonds kunnen we ons verwarmen aan de vuurkorf onder het genot van een warm drankje en genieten van elkaars gezelschap.
En natuurlijk is dit jouw weekend: alles mag, niets hoeft! Je doet wat fijn voelt zonder enige verplichtingen om alles van het aanbod bij te wonen?
Ik kijk er alvast enorm naar uit en hoop je (opnieuw) te mogen verwelkomen!
Prijs 540€ pp – inclusief alle maaltijden, thee en water, snacks, alle yogalessen en verblijf van 2 nachten in een mooie twee- of extra ruime driepersoonskamer met eigen badkamer.
Het aantal kamers is beperkt, dus wacht niet te lang met je in te schrijven! Heb je een kamergenoot dan geef je elkaars naam op bij inschrijving. Indien niet, dan zoek ik voor jou de meest fijne “match”, ik houd rekening met leeftijd en geslacht. Je bent zowiezo onder gelijkgestemden!
Inschrijven doe je door op onderstaande button te klikken waarna je je gegevens invult en uitgenodigd wordt om het voorschot te betalen van 180€ om jouw plekje te garanderen. Dit voorschot is niet terugbetaalbaar en het resterende bedrag is te betalen uiterlijk vier weken vóór aanvang van het yogaweekend.
Restorative yoga begeleid door live piano
Zaterdag 19 oktober
Na het geweldige succes van het event op 20 juni, komt Gita Lambeens in het najaar opnieuw deze speciale yogales begeleiden! Gita speelt intuïtief piano en neemt ons op de pure klanken van de piano dieper in de herstellende houdingen. Zo kan je je volledig weg laten zinken in de yoga relaxatie en de rust onder het warme dekentje van hemelse klanken…
Restorative of herstellende yoga is de meest zachte vorm van yoga waarin het zelfherstellende vermogen van je lichaam wordt geactiveerd en ondersteund. Ideaal om te herstellen van lichamelijke of mentale stress en je balans weer te vinden.
Door de traagheid van de les en de uitsluitend liggende en zittende houdingen, is deze uitermate geschikt voor beginners, mensen met blessures of chronische klachten, burn-out of als je door een erg vermoeiende of stresserende periode gaat. Ook als je gewoon een moment puur wilt genieten en gedragen wilt worden op de klanken van de piano is dit een heerlijk event!
De plaatsen zijn beperkt dus schrijf je snel in en garandeer jouw plekje.
Zaterdag 19 oktober
19:00 – 21:30
Prijs: 2 beurten van je beurtenkaart of 40€
Om je in te schrijven, klik op de button hieronder en vul je gegevens in. Je krijgt dan een mail met de nodige info.
Heb je nog geen beurtenkaart en wil je deze graag aankopen, kan dat makkelijk via onderstaande link. Je gebruikt de resterende lessen dan voor de yogalessen of andere events.
Sarasana Yoga Weekend
Rust en Herbron
Vrijdag 13 tem zondag 15 december
Kom mee rusten en herbronnen tijdens het Sarasana yoga weekend in december!
Na de fantastische yoga zomerweek in Rochefort, gaan we deze winter cocoonen in het Pajottenland, Lennik. We gaan naar Het Verblijf, een fantastische authentieke Brabantse 3-kantshoeve die al meer dan 200 jaar sereen in dit landschap staat. Rust, natuur, ecologie en schoonheid zijn de troeven die van deze locatie een pareltje maken én de ideale plek voor een yogaweekend.
De combinatie van yoga, meditatie, natuur en lekker gezond eten maken van dit weekend een helende ervaring voor zowel lichaam als geest. Kom mee om te herbronnen, jezelf op te laden net voor de drukte van de eindejaarsperiode of gewoon als cadeau voor jezelf! De yoga shala heeft een verwarmde parketvloer, het eten is biologisch vegetarisch en knusse zithoekjes in de (yoga)bibliotheek of het salon nodigen uit tot het lezen van een boek of gezellige babbel met je mede yogi’s. Een weekend waarin naar binnen keren, verbinden, zacht bewegen, rusten en genieten centraal staan.
Details
Start: vrijdag 13 december aankomst mogelijk vanaf 16u
Einde: zondag 15 december 16u
Prijs 540€ pp – inclusief alle maaltijden, thee en water, snacks, alle yogalessen en verblijf van 2 nachten in een mooie twee- of extra ruime driepersoonskamer met eigen badkamer.
Het aantal kamers is beperkt, dus wacht niet te lang met je in te schrijven! Heb je een kamergenoot dan geef je elkaars naam op bij inschrijving. Indien niet, dan zoek ik voor jou de meest fijne “match”, ik houd rekening met leeftijd en geslacht. Je bent zowiezo onder gelijkgestemden!
Inschrijven doe je door op onderstaande button te klikken waarna je je gegevens invult en uitgenodigd wordt om het voorschot te betalen van 180€ om jouw plekje te garanderen. Dit voorschot is niet terugbetaalbaar en het resterende bedrag is te betalen uiterlijk vier weken vóór aanvang van het yogaweekend.
