About
Mindfulness Meditatie
Deze juwelen zijn onmisbaar in het leven, ze geven je handvaten om het leven in al zijn aspecten aan te kunnen, de ups zowel als de downs, het licht zowel als het donker. Ik leer je de “samatha” techniek, ofwel mindfulness meditatie zodat je op een eenvoudige manier direct kan beginnen.
Leren mediteren : individueel of in groep.
Ik leer je mediteren in een privéreeks of je sluit aan bij de Mindfulness Meditatiereeksen die verschillende keren per jaar gegeven worden. Schrijf je in op de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven of klik op de knop hieronder om je les te boeken of voor meer info.
Iedereen kan mediteren !