Beginnersreeksen

Ontdek de nieuwe maandreeksen in het teken van Bewust Rusten

Breng harmonie in lichaam en geest op
donderdagavonden van 20u30 – 21u30

Toegankelijk voor zowel beginners als ervaren yogi’s.

Restorative Yoga

De puurste vorm van herstellende yoga

voor lichaam en geest

13, 20, 27 maart

Leren Mediteren

Ontdek de Kracht

van Mindfulness

8, 15, 22 mei

Yoga Nidra

Bewust rusten met deze eeuwenoude “slaapyoga”

5, 12, 19 juni

Gun jezelf rust en herbron op een zachte manier met deze drie lentereeksen!

 

Prijs per reeks: 55€

Promoprijs voor de drie reeksen samen: 145€

 

Ook te boeken als losse les met je beurtenkaart.

 

Inschrijven via het Momoyoga boekingssysteem

Beginnersreeks

Mindfulness meditatie

Leren mediteren in groep is een grote meerwaarde: je mediteert alleen maar je bent niet alleen. De groepsenergie is erg krachtig en versterkt de meditatie. In drie weken beginnen we met leren mediteren, mediteren we samen en wisselen we ervaringen uit . We gaan makkelijker en dieper in onze eigen practice door de band die we opbouwen in het gezamenlijk oefenen.

 

Enkele keren per jaar organiseren we deze reeks. De eerstvolgende start in de lente.

 

Liever niet wachten? Boek je privé les, contacteer me voor de mogelijkheden.

 

Iedereen kan mediteren!

mindefulness_reeks
yogareeks
beginnersreeks

Starten met Yoga

We nemen alle tijd en gaan stap voor stap. Ik neem je mee in de ontdekkingsreis en in zes weken tijd leg je een mooie basis om vol vertrouwen door te stromen naar de groepslessen. Ook voor yogi’s die even “back to basics” willen gaan !

 

Eerstvolgende beginnersreeks van 6 lessen begint in september. Reserveer alvast je plekje, beperkte plaatsen!

 

Donderdagen 11, 18, 25 september & 2, 9, 16 oktober 2025

 

20:30 – 21:30

 

Prijs: 110€

"It doesn’t matter how deep into a posture you go, what matters is who you are when you get there."

Max Strom
Heb je een vraag of wil je meer info? Neem contact met me op via één van de opties hieronder